Lange tijd gestressed en sinds kort overspannen thuis, wat te doen?

1 reactie

Lange tijd ben ik gestressed. Ik werk 3 dagen en met de zorg van onze kinderen, alles is me te veel geworden. Thuis gaat het niet meer zoals vroeger. Ben gauw geïrriteerd en boos en dat heeft effect op mijn gezin en onze relatie. Ik werk nog steeds en daar doe ik ook mijn best voor. Het werk doe ik alleen en alle verantwoordelijkheden draag ik voor mijn functie. In de eerste paar maanden van het jaar is het zo druk dat ik met druk op mijn borst hyperventileer op het werk. Thuis ben ik zo moe dat ik niet meer normaal toe kom aan dagelijkse dingen zoals de afwas vind ik al een opgave. Alles is me teveel. Gedurende het jaar heb ik mijn werkgever verteld dat ik gestressed was en last had van mijn pols en hand door vele tikken op de pc en veel dingen moeten nog met de pen geschreven worden. Helaas reageerde hij niet op wat ik te zeggen had.

Verschillende keren bij de huisarts geweest en die zei je bent depressief en denk aan je zelf. Omdat ik me toch verantwoordelijk voelde om toch te blijven werken was ik haast nooit ziek.

Enige tijd geleden ik en de werkgever een discussie met elkaar gekregen waardoor er bij mij de laatste druppel was gevallen. Ik voelde me gespannen en kon het niet meer aan. Ik had me toen ziek gemeld. Mijn werkgever was zo boos en gelooft niet dat ik ziek ben. We hebben een verstoorde arbeidsrelatie.Wat moet ik doen? Ik vrees dat hij juridische maatregelen gaat nemen en dat het allemaal heel vervelend gaat worden.

Wat moet ik nu verder?

donderdag 18 juni 2015